Menschen, die immer wieder unter Verspannungen leiden, finden mit der Selbstmassage eine sanfte und effektive Methode zur Selbstbehandlung zu Hause. Inspiriert von Arjan Pichest und Somchai in Thailand hat Mogli die Kunst der Selbstmassage erlernt. Handgeschnitzte Hölzer aus Thailand und dem Schwarzwald helfen uns, Verspannungen im Körper zu lösen.
Durch achtsame Selbstbehandlung können tiefe Schichten im Gewebe und Muskeln erreicht, berührt, und mit achtsamer Geduld gelöst werden. In der Selbstmassage lernen wir unseren Körper neu kennen: was für eine Zuneigung braucht mein Rücken? Meine Beine? In welcher Verfassung sind meine Muskeln, mein Gewebe? Welche Spannungen und Blockaden kann ich selbst erfühlen? Wie hängen Spannungen im Sprung-gelenk mit Spannungen in der Hüfte zusammen? Wie kann ich mich selbst um einschränkende Verspannungen im Rücken und Nacken kümmern?
Mogli bietet auf Anfrage Workshops und individuelle Trainingeinheiten in der Selbstmassage an. Alle Instrumente werden gestellt. Einmal gelernt, können Anwendungen selbständig geübt werden.
Kontakt:
mogli-massage@posteo.de
Tel. 01573 564 11 32
